ํด์ด์งํต์ ํจ๋ฅ·ํจ๊ณผ ์ ๋๋ก ์๊ณ ์ฌ์ฉํด์ผ..๋ฌดํฑ๋๊ณ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ‘๋ ’
[์ปจ์๋จธ์์ด๋-์ฐ์์ฒ ๊ธฐ์] ํด์ด์งํต์ ํจ๋ฅ·ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ๋๋ก ํ์ธํ๊ณ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ๋ค. ์ต๊ทผ ์ฝ๋ก๋19 ๋ฐฑ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ด ์ฆ๊ฐํ๋ฉด์ ๋ฐฑ์ ์ ์ข
ํ ๋ฐ์ด, ๊ทผ์กํต ๋ฑ์ผ๋ก ํด์ด์งํต์ ์ ์ฌ์ฉ์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํด์ด์งํต์ ์ ์ข
๋ฅ, ํจ๋ฅ·ํจ๊ณผ, ์ฃผ์์ฌํญ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์คํ๋ ค ๋
์ด ๋ ์๋ ์๋ค. 17์ผ ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ(์์ฝ์ฒ)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ํด์ด์งํต์ (์ฃผ์ฑ๋ถ: ์์ธํธ์๋ฏธ๋
ธํ)๋ ์ ์ ํต์ฆ์ ์ํํ๊ณ ์ด์ ๋ด๋ ค์ฃผ๋ ์์ฉ์ ํ๋ค. ์์ธํธ์๋ฏธ๋
ธํ ์ฑ๋ถ์ ์์ฐ๋ฆผ ๋ฑ ์ํ๊ณ ๋ถ์์ฉ์ ์ผ์ผํฌ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ ์ด ๊ณต๋ณต์๋ ๋ณต์ฉํ ์ ์์ง๋ง ๊ฐ์ ์์์ ์ค ์ฐ๋ ค๊ฐ ์์ด ์์ฃผ๋ ํผํด์ผ ํ๋ค. ๋ํ ์์ธํธ์๋ฏธ๋
ธํ์ 1์ผ ์ต๋์ฉ๋(4,000mg) ์ด์ ๋ณต.......
๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ ์ปจ์๋จธ์์ด๋ https://ift.tt/3zAFmfL
https://ift.tt/eA8V8J
๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ ์ปจ์๋จธ์์ด๋ https://ift.tt/3zAFmfL
https://ift.tt/eA8V8J
๋๊ธ ์์