커피대신 건강한 티타임 어떠세요? 향긋함을 머금은 티(tea) 추천!

환절기가 되면서 목도 건조해지고, 비염, 감기 등에 시다리는 분들은 주목해주세요! 건조한 가을 일수록 수분 섭취를 통해 호흡기 질환의 예방이 필요한데요. 물만 마시기에는 밍밍해서 잘 안 마시게 되고, 커피나 단 음료는 걱정되신다면? 건강과 수분 섭취를 모두 책임질 티(tea)를 추천드립니다! 다양한 차의 종류 사실은 모두 같은 잎에서 만들어졌다?! 우리가 가장 흔하게 먹는 녹차와 홍차, 보이차 등은 사실 모두 같은 차라는 사실! 알고 계셨나요? 바로 만드는 방식으로 산화 발효도가 달라져 차의 모양과 맛이 달라지는 것인데요. 발효한 시간에 따라 녹차>백차>청차>홍차>황차>흑차 로 구분합니다. 녹차는 발효하지 않.......

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